LE TARTARE DE SAUMON & LE SAUMON AU FOUR
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Lorsque je rentre un peu tard et que je dois me faire pardonner, je prépare cette recette de saumon qui fait toujours plaisir à mon épouse…
Le tartare de saumon pour 2 personnes :
- Couper 200gr de saumon frais en petits cubes, 1/2 avocat en cubes, ½ oignons en petits dés, ½ botte de coriandre
- Préparer une vinaigrette composée de sauce soja, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
- Mélanger le tout et dresser
Le saumon au four dans le style tataki :
- Couper 200gr de saumon frais en 2 pavés. Les laisser mariner quelques minutes dans une sauce composée d’une cuillère à soupe de miel et de sauce soja. Râper un peu de gingembre par-dessus.
- Enfourner 9 minutes à 180 degrés.
- Servir et napper chaque tronçon avec la sauce restante
Accompagner le repas d’une belle salade et servir le ½ avocat restant avec des lamelles de parmesan, sel, huile d’olive et vinaigre balsamique.
Et évidemment, une bouteille de notre nouveau Nez Noir blanc qui accompagnera à merveille ce plat sain et léger !